Да, вот они, лихие восьмидесятые, когда ещё хоть как-то заботились о здоровье людей и показывали по телеку такие вещи. Вспомните, как это было, "тряхните стариной". Гимнастика довольно доступная "простым смертным", то есть, не нужна какая-либо физподготовка для того, чтоб выполнять упражнения. Упражнения делаются довольно легко, но только для тех, кто делает, а не сидит, уставившись в экран! Всем доброго здоровья, удачной гимнастики
Кстати, после просмотра этого ролика на ютубе, вот что за картинка получилась.
Две половинки Елены Букреевой