Смоленский форум • SmolShopMarket.ru
https://smolshopmarket.ru/forum/

Фрукты, утоляющие жажду
https://smolshopmarket.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=6002		 Страница 1 из 1
Автор:  Юлия [ 28 июл 2014, 15:27 ]
Заголовок сообщения:  Фрукты, утоляющие жажду
На улице жара. Жажду, помимо воды, чая, кисломолочных продуктов, могут утолить и фрукты!

На первом месте по возможности утолять жажду находятся различные фрукты и ягоды. Например, дыня содержит природные антиоксиданты и калий, что делает ее идеальным продуктом для жаркой погоды.

Также очень полезно есть в жару арбузы, груши, яблоки, клубнику, малину, ежевику, чернику и другие фрукты. Клетчатка, содержащаяся в них, не позволяет жидкости сразу попадать в организм, что создает в нем определенный резерв влаги на долгое время.

Кисломолочные продукты тоже помогают бороться с жаждой при высоких температурах. Помимо этого они улучшают аппетит и стимулируют выделение желудочного сока, что очень важно для хорошего аппетита, и положительно влияют на процесс пищеварения.

Особенно полезно есть жидкие кисломолочные продукты, например, ряженку, кефир или простоквашу.
Автор:  Dreich35 [ 28 июл 2014, 21:47 ]
Заголовок сообщения:  Фрукты, утоляющие жажду
С верхней частью я с тобой согласен, а воть последняя часть про кисломолочку .. я её не употребляю..у меня на неё врождённая непереносимость :)
Автор:  Йион Тихий [ 28 июл 2014, 21:51 ]
Заголовок сообщения:  Фрукты, утоляющие жажду
Но это же полезно. Какие ещё аллергии-непереносимости? Ешь что дают!
Автор:  Юлия [ 28 июл 2014, 23:43 ]
Заголовок сообщения:  Фрукты, утоляющие жажду
Ем яблоки и пью простую воду - так спасаюсь от жажды. Вчера купила томатный сок (3 литра), проверю, хорошо ли утоляет жажду :-Р
Автор:  Юлия [ 30 июл 2014, 19:09 ]
Заголовок сообщения:  Фрукты, утоляющие жажду
Короче, томатный сок фигово утоляет жажду. От него еще больше пить хочется. Пьешь-пьешь и напиться не можешь :)
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/