Ваш способ похудения

Если кто то тут худел, то подскажите, как вы это сделали? Обращались ли к диетологу или просто сели на диету? Если диета помогал похудеть то какая и не возникло ли потом проблем со здоровьем? Я очень хочу похудеть, но боюсь, что что то не так сделаю и боюсь себе навредить. А то часто слышу, что из за строгих идет появляется много проблем.

Я не одну собаку на диетах съела, но действительно получить желаемый результат мне удалось только тогда, когда я обратилась за помощью в ВВ-Сlinic, там мне подобрали индивидуальную программу похудения и без вреда для своего здоровья и бешеных физических нагрузок я стала приводить свой вес в норму.

Часто слышала о том, что диеты помогали, пока на них сидел, а потом все возвращалось, как только переставали их придерживаться. А я такого себе не хочу. А что за программа по похудению, что она в себя включает? На сколько в итоге вы похудели и скинутый вес не вернулся к вам снова?

Это индивидуальная программа которую вам расписывают в ВВ Сlinic после диагностики организма. Она включает в себя рацион питания, аппаратные процедуры, массаж и я еще на обвертывания ходила. Еще первое время я посещала психолога которая смогла мне обьяснить, как то что я думаю влияет на мое здоровье и вес в том числе. Она помогла избавиться мне от комплекса толстухи и научила любить себя. За первые три месяца я смогла сбросить 18 кг и потом еще три месяца я закрепляла полученный результат. С того момента я не набрала еще ни килограмма, мой вес держится в норме .

И как вам обвертывания, был от них результат? И какие именно за аппаратные методики, в чем они вам помогли? Что сейчас делаете, чтобы поддерживать один вес и больше не набирать?

Продолжаю питаться, как и научили меня в BB clinic, соответственно и не поправляюсь. Обертывания делала медовые - целлюлит уходит хорошо от него и кожа становится шелковистая. Прошла курс криолиполиза, он мне больше всего понравился, быстрее стал вес ходить.

ага))

_________________