Очень многие проблемы в организме современного человека связаны со злоупотребелением сладостями и в особенности сахара. Думаю, что есть некий физический предел объема сахара, который может усвоить человеческий организм за свою жизнь. Когда этот предел достигнут - организм идет вразнос, ресурс ведь уже исчерпан. У любителей сладенького это может начаться и в 30 лет. Бац и диабет. Но это понятно, это просто. А вот если диабет не диагностируется, но он есть, в скрытой, вялотекущей, почти незаметной форме.
Сахар является имуннодепресантом - употребляя сахар человек снижает иммунитет. Сахар, циркулирующий в крови представляет прекрасную питательную среду для различных бактерий, грибков ну и конечно глистов. Любители сладкого обречены на постоянные простуды, гриппы, насморки. Если прекратить есть сладкое (в любом виде, в том числе и мед!) любой грипп проходит за 1-3 дня. Время зависит от количества сладкого, циркулирующего с кровью и находящегося в желудке. Кроме того, думаю, что потребление сахара сильно способствует развитию таких болезней как инфаркт и рак. Сладкое портит зубы! Только это происходит не снаружи, как уверяют прозводители зубных паст, а изнутри. Пародонтоз.
По возможности ограничиваейте потребление сладостей. Откажитесь от сахара вовсе и замените его фруктозой или медом. Но и натуральные сладости следует употреблять очень аккуратно. Сладкого телу нужно ровно столько, сколько оно может сжечь. Если нет физических нагрузок сладкое вовсе не нужно. Всё что нужно будет для работы мозга - будет синтезировано печенью из углеводов.
Кофе, шоколад, какао. Продукты вредные. Кофе очень сильно влияет на переферическую нервную систему. Способствует развитию нервного тика. Не верите? Понаблюдайте за пьющиме много кофе - у них трясутся руки, они дёрганые, у них бегают глаза, они не могут сидеть спокойно. Что-то в теле должно постоятнно дёргаться. Это может быть постоянное подёргивание ногой. Такие движения говорят о скытой работе нервной системы (мозга). Зачем вам проблемы в голове, которые вы не можете контролировать? Какао действует немного мягче чем кофе, но в принципе то же самое. Кроме того любители какао обязательно перейдут на кофе (наркотик требует увеличения дозы). Шоколадка - гремучая смесь из сахара и какао - вызывает запоры. Запор - громкий звонок организма о том что Вы, дорогой читатель, наелись, извините, говна! Развею миф о том, что шоколад полезен для мозга. Вся «польза» от шоколада для мозга заключается в том, что какао тонизирует мозг - увеличивает артериальное давление. Это на какое-то время стимулирует работу мозга, а позже чревато гипертонией и другими заболеваниями.
Чай - отрава, особенно черный. Попробуйте выпить чашку крепкого чая на голодный желудок, прислушайтесь к ощущениям и всё поймете сами.
Алкоголь - вреден ещё хуже сахара. Выводится из организма дольше и оболванивает. Желающим напиться рекомендую перед этим давать понюхать дерьмо человека с бодуна. Любители пива - потенциальные пациенты проктолога. Пиво и сидячая работа - геморой обеспечен.
Для физического и духовного здоровья очень важен процесс правильного кровообращения. Застой в токе крови приведет к болезни того органа, где кровь не циркулирует. Для разжижения крови рекомендую вишню. У нее даже название говорить само за себя ВИШНЯ (индийский бог Вишну). На украинском Вышня - та, что вверху. По японски - сакура (сакральная). Второй доступный антикоагулянт - красная смородина. Действие как у аспирина (температуру тоже сбивает), но без химии. Ну и гранат. Естественно, употреблять без сахара. На зиму морозить. Горсточка вишни в день и через неделю вы совсем другой человек. Для людей, перенесших инфаркт ОБЯЗАТЕЛЬНО! Желаю всем ЗДОРОВЬЯ!
Ссылка на источник